공복혈당 정상수치 및 낮추는 방법, 이게 최고!
40대 이후부터 국가건강검진을 받으실텐데요. 검진 후 난생 처음 보는 결과에 놀란 적 없으세요? 저는 ‘공복혈당장애의심’ 판정을 받고 건강에 심각한 문제가 있는 건 아닌지 어떻게 해야할지 몰라 당황했던 기억이 있습니다. 공복혈당 정상수치, 장애의심 수치 및 혈당 낮추는 데 도움되는 음식 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 공복혈당 정상수치? 공복혈당이란 식사 후 8시간 공복시간을 유지한 뒤에 혈액 속 … Read more