내장지방 빼는법 5가지, 평균 레벨 유지하려면 운동만으론 안돼요!
단순히 체중만 많이 나가는 것보다 내장비만이 훨씬 건강에 좋지 않은 이유는 뭘까요? 장과 간 주변 장기에 쌓인 지방은 혈액을 따라 체 내에 흐르면서 염증을 일으켜 각종 질병을 유발하기 때문인데요. 나이가 들수록 더 많이 쌓이는 내장지방 빼는법 5가지 구체적인 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 내장지방 vs 피하지방 차이점 뱃살이 잡힌다고 해서 다 같은 뱃살은 아닌데요. 피부 … Read more