진짜 살빠지는 신호, 일주일만에 알아챌 수 있는 증상 3가지
다이어트 중이라면 살이 제대로 빠지고 있는건지 한번씩 의구심이 들기도 합니다. 체중계에 숫자는 조금씩 줄어들지만 이게 진짜 체지방이 빠지고 있는건지 확신할 수가 없잖아요. 효과가 나타나고 있는건지 궁금할 때 바로 알아챌 수 있는 진짜 살빠지는 신호, 초간단하게 확인 가능한 3가지 방법 알려드릴게요. 살빠지는 신호 자가진단 3가지 본인만이 알 수 있는 적정 체중이 있을 거에요. 저도 딱 … Read more