인바디 분석 : 여자, 남자 점수 높이려고 OOO 했더니..
80살, 90살에도 건강하게 잘 걷고 싶으면 20대부터 운동하라고 합니다. 그래서인지 젊은층부터 중장년층까지 모두 근력 운동에 진심이더라구요. 헬스장 등록하면 제일 처음 하는 게 인바디 측정인데요. 내 몸 상태를 파악할 수 있는 인바디 분석 방법과 실제 4키로 뺀 점수 높일 수 있는 꿀팁에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 인바디란? 인바디 분석은 매우 간단합니다. 근육량이 많으면 인바디 점수가 높고, 체지방이 … Read more