애사비 먹는법 및 하루 섭취량, 매일 한숟갈 먹었더니..
건강을 지키는 지름길이 혈당 관리에 있다는 것이 알려지면서 각종 혈당관리 식품에 대한 관심이 매우 높아졌습니다. 특히, 자기 관리의 끝판왕인 최화정은 아침을 애사비로 시작한다고 하죠. ‘애사비’는 천연 식품이라는 장점이 있는데요. 혈당 관리에 으뜸인 애사비 먹는법과 하루 섭취량에 대해 자세히 알아보겠습니다. 애사비 효능 애사비란 ‘애플 사이다 비네거(Apple Cider Vinegar)’의 줄임말로 천연 사과발효 식초입니다. 보통 음식할 때 … Read more